我在早餐里加肌酸——但它真能让我更强壮、更健康、更快乐吗？

一场最普通的中年危机 图片来源：Pexels / Atlantic Ambience 我自认为不是一个容易受他人影响、追逐每一种潮流的人。但我又能说什么呢？有时很难抗拒万能算法的影响力。所以让我承认，我发现自己正身陷一场最普通的中年危机之中。我没有找到上帝（显然， 宗教 又流行起来了），但我发现了肌酸。 你可能也发现了 肌酸 ：这种补剂现在正风靡一时。对于那些还没有每天早上开始大量服用它的人来说，这里有个快速入门介绍。肌酸是一种健身补剂，曾经是那些想要练出大块肌肉的男性健美运动员的专属。然而现在，它被吹捧为一种可以从改善记忆力到提升情绪再到控制血糖的万能产品。 想知道我的体验如何？点击 原文链接 继续阅读。