英国热浪来袭！周三35°C高温，琥珀色健康警报即将生效

英国热浪再升级：周三迎35°C高温 图片来源：Pexels / vitalina 家人们，英国这波热浪真是没完没了！第四次大范围热浪正在席卷全英，而周三（7月29日）将成为许多人本周最热的一天。根据气象局预报，部分地区气温可能飙升至35°C，琥珀色高温健康警报也将随之生效。 什么是琥珀色高温健康警报？ 琥珀色警报意味着高温可能对健康产生显著影响，尤其是对老年人、婴幼儿以及患有慢性疾病的人群。英国卫生安全局（UKHSA）建议： 尽量避免在上午11点至下午3点之间外出 多喝水，避免含酒精或咖啡因的饮品 保持室内凉爽，拉上窗帘或百叶窗 关注独居老人或邻居的健康状况 如何应对高温？ 英漂们，虽然英国夏天难得，但35°C的高温可不是闹着玩的。记得： 随身携带水瓶，随时补水 穿轻薄、浅色的棉质衣物 使用风扇或空调（如果家里有的话） 避免剧烈运动，尤其是户外运动 另外，别忘了给宠物也做好防暑措施——遛狗尽量选在清晨或傍晚，避免烫伤爪垫。 高温会持续多久？ 目前气象局尚未公布热浪结束的具体时间，但预计本周剩余时间仍将保持较高温度。建议大家持续关注Met Office的更新，并做好防暑准备。 最后，兔友们如果有任何关于高温天气的疑问或应对妙招，欢迎在UK002社区分享讨论！