科学家：反复蒸桑拿或能帮人更好应对热浪

桑拿能助人应对热浪？科学家这样说 图片来源：Pexels / HUUM │sauna heaters 尽管夏季气温飙升，桑拿热潮仍在蓬勃发展，一些场所甚至将其宣传为消暑的方式。但专家们提醒，在炎热天气中出汗需谨慎。与此同时，越来越多的研究正在评估热训练是否能够帮助人们为热浪做好准备。 目前，英国部分地区正在经历今年的第四次热浪，英国健康安全局已在英格兰大部分地区发布了高温健康警报。这些警告是在一个前所未有的夏季之后发布的——西欧经历了有记录以来最热的六月。 对于在英的我们来说，如何在极端高温下保持健康是当务之急。虽然桑拿可能带来一些适应效果，但切勿盲目尝试，务必遵循官方健康建议。 想了解更多？ 点击阅读原文