美国航母指挥官坦言：长期海上服役“极具挑战性”

航母上的心理健康挑战 图片来源：Pexels / RDNE Stock project 近日，美国海军上将库珀在参观“林肯”号航母后公开表示，长时间在海上服役“极具挑战性”。这一表态引发了外界对美军官兵心理状态的广泛关注。 指挥官亲述：海上生活的压力 库珀上将指出，航母官兵在海上执行任务往往持续数月，与家人分离、生活空间有限、工作强度大，这些因素都对心理健康构成考验。他承认，这种环境下的心理压力是“极具挑战性”的。 心理健康成为“优先事项” 库珀强调，心理健康已成为“林肯”号航母上的“优先事项”。美军近年来加大了对军人心理健康的支持力度，包括提供心理咨询服务、开展压力管理培训等，以帮助官兵应对长期部署带来的心理负担。 对在英华人的启示 虽然这一新闻主要涉及美国军事动态，但心理健康问题同样值得在英华人关注。无论是留学生、工作人士还是新移民，在异国他乡都可能面临孤独、压力等心理挑战。英国NHS提供免费的心理健康服务，大家可以通过GP（全科医生）转介或直接联系当地心理支持机构获得帮助。 如果你或身边的人正经历心理困扰，请记住，寻求帮助是勇敢的表现。英国有多个华人社区组织也提供支持，不妨多加利用。