每天淋浴都要洗两遍？英国读者吵翻了：双重清洁到底便宜了谁

每次洗澡都要洗两遍脸、两遍身体，这套“双重清洁”流程，到底是护肤刚需，还是美容行业为了多卖货编出来的新规矩？《卫报》9月15日一篇讨论双重清洁利弊的文章，引来了读者们的热烈来信。有人用亲身实践给出了相当硬核的答案。 “我每周淋浴一次，每天用一碗水擦洗” 图片来源：Pexels / cottonbro studio 读者朱迪思·鲁森伯格来自伦敦。她的做法可能会让不少护肤博主当场沉默：每周只淋浴一次，其余每天用肥皂、法兰绒和一碗水清洗身体，洗完的那碗水之后还用来冲厕所。 她给出的理由不是懒，而是对地球资源被滥用的深切担忧。目前全球淡水的消耗速度已经超过了其补充速度。在英国，政府方面的预测显示，到2055年，公共供水每天将短缺50亿升，更广泛的经济领域每天还会额外短缺10亿升。 至于皮肤状态，鲁森伯格表示自己非常健康，身上除了自然的人体气味外没有任何异味。 “我是男人，但我猜这篇文章是针对女性的” 图片来源：Pexels / Vitaly Gariev 另一位读者的来信更直接。他坦言自己是个男人，猜这类文章大概是写给女性看的，但忍不住发问：我们真的需要这一整套流程吗？ 他说自己已经将近10年没有使用任何沐浴露或洗发水，淋浴时间不超过两三分钟——在他看来，洗得更久就是浪费热水。而那些所谓“清洁剂”的排放物，对环境也并不友好。 双重清洁，到底谁受益？ 这两封来信其实指向了同一个问题：当护肤步骤越来越复杂、产品越买越多，受益的究竟是消费者的皮肤，还是美容行业的销售额？ 对于在英国生活的我们来说，这个话题还有一层现实意味。英国水务公司近年来不断强调供水压力，节水早已不只是环保口号，而是和每个家庭的水费账单直接挂钩。少洗一遍、少用一瓶，省下的可能不只是钱。 当然，护肤习惯因人而异，皮肤科医生的建议也各有不同。但至少这两位读者的来信提醒我们：在跟风任何“必备步骤”之前，先想想它是否真的必要。具体护肤建议请以专业医生意见为准。