92岁仍年骑5000公里！加拿大爷爷的退休新生活给英漂们的启示

60岁后的新开始：我92岁，骑行就是我的生活 图片来源：Pexels / Nishant Aneja 你有没有想过，退休之后的生活会是什么样？是每天在家看电视、带孙子，还是开启一段全新的冒险？今天要讲的这位主人公，可能会颠覆你对“晚年”的全部想象。 阿瑟·普拉默，今年92岁，来自加拿大安大略省滑铁卢市。65岁退休那年，他买了一辆二手自行车。他的姐姐是当地一个老年骑行俱乐部的成员，普拉默也跟着加入了，成为俱乐部里最年轻的成员之一。 如今，他已是俱乐部最年长的成员——但每年仍能骑行数千公里。他今年的里程表迄今显示为4270公里（约2650英里）。更让人佩服的是，在接受采访之后，他打算再骑40公里。 “无论去哪里，骑在车上总会有新发现” “我热爱骑行，”他说，“无论我去哪里，即使骑在同一条路上，也会有新的事情发生。当我骑上自行车时，我感觉很棒。我大约下午3点到家，感觉精疲力竭。然而，这是最美好的感觉。它令人兴奋，也让我变得极其健康。” 普拉默的故事让人不禁思考：年龄到底是不是限制？对于许多在英国生活的华人朋友来说，退休规划似乎还很遥远，但健康的生活方式和积极的心态，却是无论哪个年龄段都值得投资的。 给在英华人的一点启发 在英国，骑行文化非常普及，从城市通勤到乡村休闲，自行车都是常见的出行和锻炼方式。不少地方政府还提供免费的骑行课程和路线地图，鼓励居民绿色出行。如果你也想尝试，不妨从周末短途骑行开始，慢慢找到属于自己的节奏。 普拉默用行动证明：退休不是生活的尾声，而是另一段精彩旅程的开端。无论你现在是20岁、40岁还是60岁，保持热爱、坚持运动，生活总会给你意想不到的回报。 （本文内容编译自《卫报》2026年9月21日报道）