一碗麦片粥的文艺复兴:英国人为何重新爱上这碗“慰藉”?

不起眼的早餐主食麦片粥正迎来复兴,健康担忧与怀旧情怀推动这股潮流。本文带你了解英国人对燕麦粥的新热情,以及背后以纤维为中心的健康运动。

一碗麦片粥,怎么就成了英国人的新宠? 图片来源:Pexels / Maria Orlova 本周末英国可能要把时钟拨回,但冬天将至的最大迹象,是早餐桌上那一碗热气腾腾的麦片粥。这道几个世纪以来的主食,如今正经历着自己的复兴——从单调乏味变得精致奢华。 纤维最大化者们,吃上了他们的燕麦 这股潮流正受到日益壮大的以纤维为中心的运动的推动,同时也受到怀旧情怀的推动。传统上,麦片粥用燕麦、水以及一小撮盐或糖熬制而成,简单朴素。而现在,它被赋予了新的生命,成为健康饮食和情感慰藉的双重象征。 对于在英的我们来说,这或许是个提醒:有时候,最简单的食物,恰恰最能温暖人心。无论是为了健康还是为了那份熟悉的味道,一碗麦片粥,都是冬日早晨不错的选择。 (本文编译自《卫报》报道,原文标题:“碗中的慰藉”:麦片粥比以往更受欢迎,纤维最大化者们吃上了他们的燕麦)

作者: 英国零零兔 | 发布时间: 2026-10-24