退休后搬到乡下？心理学家亲身经历：孤独、婚姻破裂与重新选择

退休后搬到乡下，真的能安享晚年吗？ 图片来源：Pexels / PHILIPPE SERRAND 很多在英的我们，都曾幻想过退休后搬到乡下，享受宁静的田园生活。但心理学家丹妮丝·泰勒博士的亲身经历告诉我们，美好的想象背后，可能藏着孤独与不便。她和丈夫曾卖掉平房，搬到格洛斯特郡一个偏僻小村庄的改造谷仓里，过着梦想中的生活。然而，临近60岁时，他们开始质疑这是否是养老之地。最终，婚姻结束，两人各自搬回城镇。泰勒博士的故事，或许能给我们一些启示。 乡村生活的美好与挑战 图片来源：Pexels / Ben Molyneux 泰勒博士描述，他们的谷仓俯瞰田野和山丘，羊牛偶尔走进花园，帮农夫赶牲畜也是乐趣。他们可以沿着乡间小路散步，去乡村酒吧喝一杯，花园大到能办派对。但爱一个地方，和想在那里度过余生，是两回事。 临近60岁，他们发现除了欣赏美景，几乎做任何事都要费很大力气。村庄没有公交车，没有本地商店，最近的商店在两英里外，本地酒吧几年前就关门了。看医生、购物或晚上外出，都意味着要开车。去健身房要开30到45分钟车，看电影或去剧院成了大工程，出门所费的力气开始超过吸引力。 社交生活也受影响。他们定期参加摇摆舞课程和舞会，但朋友通常在外出时见面，而不是在家里。住得太远，人们来拜访不方便，没有公共交通，谁也没法轻易顺路来坐坐。丈夫提前退休后，他们只留了一辆车，如果他在用车，泰勒博士就被困在家里。生病时，这种依赖更令人沮丧。她患上深静脉血栓时，救护车来接她住院，之后她更意识到家与各种服务之间的距离。看医生需要开车，诊所附设药房有帮助，但仍得赶到那里。 她开始质疑：随着年岁增长，是否还想继续这样？如果一人不能开车了怎么办？如果一人成了另一人的照护者怎么办？如果一人被独自留下怎么办？ 首席医疗官的警告 这些正是英格兰首席医疗官克里斯·惠蒂教授爵士本周强调的担忧。他警告说，以夫妻身份搬到乡下的人，当伴侣生病或去世时，可能会发现自己“被孤立，或在一个相对偏远的地区成为照护者”。 搬回城镇的新生活 快六十岁时，他们开始看最近城市和城镇的公寓，喜欢更容易打理、靠近商店、公交车和娱乐场所的前景，也想旅行，想要一套能锁上门就走的公寓。婚姻最终结束，两人各自独自搬家。泰勒博士不把关系破裂归咎于乡村，但他们共同认识到，城镇生活可能更适合下一阶段。 2018年6月，60岁的她搬进城里的公寓，一直很快乐。一家小商店步行不到10分钟，到药房约七分钟，到超市15分钟，健身房和电影院在12分钟路程外，需要时还有公交车。出门可以是一个简单的决定，而不是一项工程。周围也有人，过日常生活时会见到更多人。她享受独居，也珍视独处，能够走出去、置身人群之中，给了她选择。 靠近医疗服务也很重要。她离医院大约五分钟。当伴侣因心脏问题需要救护车时，不到10分钟就到了。她不禁想，在以前的家里，那种情况会是什么感受。 两全其美的安排 泰勒博士并没有失去对乡村的热爱。封锁期间，她发现买一小片林地是可能的，那是她的顿悟时刻。她现在拥有四英亩林地，离公寓15英里。可以在树林中消磨时光，观赏野生动物，享受宁静，然后回到让日常生活简单的地方。当管理林地最终变得太吃力时，可以卖掉，所得款项用于需要的照护。 她不后悔在谷仓改造屋的那些年，但能看出那个给了他们乐趣的环境，也限制了生活。通过作为退休及晚年生活教练的工作，她遇到过许多梦想搬到乡下或海边的人，往往被度假时体验的宁静所吸引。对一些人来说，乐趣胜过不便，但她总是鼓励人们仔细考虑日常生活，建议在激发梦想的季节之外去探访：在一个阴雨绵绵的十一月下午或傍晚去看看海边；想想下雪让出门困难时的乡间小路；想想一个普通的周二，当你需要处方、杂货或陪伴的时候。 69岁的她很庆幸，在限制变得更难应对之前就考虑了它们。她的家让她能够获得需要和享受的东西，而林地给了她仍然热爱的乡村。这是一种可以想象与之一起变老的安排。 丹妮丝·泰勒博士是一位特许心理学家和作家，撰写关于晚年生活、工作以及全职工作之外的意义的文章。她的新书《ThriveSpan: Walking Gently Into What Matters Now》现已出版。