一条腿高高抬起？八个经典权力姿势背后的真正含义

一条腿高高抬起，仿佛毫不在意？八个经典权力姿势——以及它们的真正含义 图片来源：Pexels / ANTONI SHKRABA production 你自以为对自身文化了如指掌，对把我们带到现在这一步的所有斯诺克式招数都一清二楚，然后某件事发生了，你才意识到自己一直没留心。我想到的是现代名人的权力姿势：一条腿高高踢向空中，最好还穿着舞会礼服。做这动作的必须是女人。如果是男人做，那就是在嘲弄女人，他传递的权力信息是：“我足够勇敢，也足够自在地做自己，所以敢嘲弄女士们。”平心而论，这确实很有力量。 当女人做这个动作时——维多利亚·贝克汉姆开了个头，迈琳·克拉斯也试过几手，阿曼达·霍尔登一直在做（甚至站着也做）——其他女人把她们比作一只舔舐、抱歉，是清理自己臀部的猫。有一次令人难忘的是，泰勒·斯威夫特在Instagram上发了一张她的猫做这个动作的照片。但这个姿势到底想表达什么？“我或许是流行歌手或电视名人，但凭借我的柔韧性和肌肉线条，我随时准备为芭蕾舞献上我的服务”？“我不想走光露出内裤，但我确实想展示我一直晒到那个部位的肤色，所以在我解决这个难题的同时，能否请你欣赏一下我的一条腿”？这只能被理解为权力姿势完整历史的自然终点。 神奇女侠 直到2012年社会心理学家艾米·卡迪做了一场TED演讲，权力姿势的概念才走红。卡迪感兴趣的不是这种姿势对他人产生的效果，而是它是否会让摆姿势的人感到更自信。虽然这仍有科学争议，但证据似乎支持她的发现，即它可以增强自信。卡迪的观点是，任何开放而舒展的姿态都能唤起力量感。经典的运动员胜利V字手势，双臂伸展仿佛要拥抱太阳，是开放的；而那种略显慵懒的“全场老板”坐姿权力姿势同样是开放的——靠在椅背上，双腿交叉，脚搁在桌上，双手枕在脑后。卡迪还谈到了“神奇女侠”姿势，它在名人中流行起来，因为它既不需要背景（比如最近的体育胜利），也不需要道具。你只需站在红毯上，双手叉腰，双腿分开。肱三头肌分析人士称赞它对上臂有显瘦效果，但它更是一种对自信与自主的永恒表达。 安吉丽娜露腿 同样在2012年，奥斯卡颁奖典礼上，安吉丽娜·朱莉摆出半个身子像神奇女侠、另一半则从范思哲礼服中伸出一条腿的姿势，仿佛那条腿正要逃跑。谁知道呢，这也许是和时装屋的合同约定：“你可以穿我们的礼服，只要让它看起来性感撩人，而不是像修女。”关键在于妩媚与权力之间的复杂交织。神奇女侠并不卖弄风情：她要去拯救她该拯救的一切，如果你在这个过程中爱上她，那是你自己的事。露腿则更含糊。它仍然非常有支配感，但不可否认地带有情色意味。其他名人纷纷模仿，但更令人难忘的是那些梗图，一条修长匀称的腿被PS到猪小姐、梅eryl·斯特里普和列奥纳多·达·芬奇的维特鲁威人等人身上。我认为正是通过性感来宣示权力这一点，让人们去模仿它、把它拿到光下端详、嘲笑它，并对它感到困惑。 双手插兜 詹妮弗·康纳利喜欢把双手插进兜里。如果只有她一个人这么做，那可能意味着任何事——她也许觉得冷。只有当你看到艾玛·沃森、奥利维亚·巴勒莫、克里斯汀·斯图尔特和玛丽昂·歌迪亚也这么做时，你才能把它放到权力光谱上，而它的气质是叛逆。其中有一丝“顽童”意味——把手从口袋里拿出来是淑女法则的第二条，仅次于把胳膊肘从桌上移开——还有一种讨人喜欢的漫不经心。它并非传统意义上的强大，因为略微封闭一些，但它的皮质醇水平非常低。你不会双手插兜地逃跑。 向后倾 在维多利亚·贝克汉姆推广那种极致高踢腿之前，她的标志性造型是后倾：髋部前送，双肩后展。这相当符合T台标准，作为步态比静态照片更合理。向后倾着走路，你看起来有点黑帮范儿，而站着不动时，你看起来有点不对劲。我猜它传递着力量，信息是：“我不接受任何人的规则，不服从重力，也不服从肌肉群之间复杂的相互关系。” 插兜/后倾组合 就在2020年《正常人》电视剧版播出前不久，保罗·梅斯卡尔对自己在红毯上的缺乏经验感到惊慌，安德鲁·斯科特给了他一些建议：走到你的标记点，越过它，转身，向后靠，把手插进口袋——砰——你就拥有了也许是最完美的男士姿势，插兜后倾。梅斯卡尔和斯科特每次红毯都靠得住会这么做，它传递出一种带有一丝谦逊的力量，这对男人来说比女人更重要。是的，因为父权制。 中立式 当露皮塔·尼永奥在红毯上摆姿势时，看不出任何刻意的做作。她站得笔直，双手自然垂在身体两侧。你不需要绷紧所有肌肉，做原始的力量与支配展示。有时只需沉下肩膀、拉长脖颈、露出优雅的锁骨，配上那永恒的信息：“如果你觉得自己够硬，就来试试。”就够了。 能在不从容的环境里从容自若，本身就是一种相当有力的宣言。 高踢腿 你会立刻注意到，这不是红毯姿势，因为它通常只在坐着或躺着时才尝试。它的视觉语言大量借自1982年左右简·方达原创健身操录像带的封面，我认为我们必须假定其中带有某种自我戏仿，因为它把有力肢体语言的所