利物浦这几天热疯了，宿舍没空调只能靠小风扇续命。昨晚实在受不了，试了个快手菜——凉拌鸡丝黄瓜，中超买的鸡胸肉煮熟撕开，加

利物浦这几天热疯了，宿舍没空调只能靠小风扇续命。昨晚实在受不了，试了个快手菜——凉拌鸡丝黄瓜，中超买的鸡胸肉煮熟撕开，加生抽、醋、蒜蓉、辣椒油，再拌点芝麻和香油，卧槽简直yyds！十五分钟搞定，比外面吃划算太多了，还能放冰箱当明天的午餐。夏天就适合这种清爽不开火的，大家有没有其他快手菜谱安利？别跟这个天气过不去！

作者: 黄Rose | 发布时间: 2026-07-08

所属圈子: 英国留学生