哎夏天热得人头晕脑胀，上周在Leicester街上走突然心悸加胸闷，吓得我以为中暑了。赶紧去boots买了体温计一量正常

哎夏天热得人头晕脑胀，上周在Leicester街上走突然心悸加胸闷，吓得我以为中暑了。赶紧去boots买了体温计一量正常，第二天还是不放心约了NHS的GP视频问诊，医生说我可能是低血糖加天气热引起的脱水反应。建议随身带瓶水，热的时候别猛喝冰的，小口喝常温的电解质水更管用。大家有类似情况吗？夏天真的要注意身体，别硬扛。

作者: 韦紫涵 | 发布时间: 2026-07-19

所属圈子: 英国留学生