Bradford这天气真是热到爆！上周热到头晕，以为是中暑，结果GP一查说血压飙高，给我refer到NHS的pharma

Bradford这天气真是热到爆！上周热到头晕，以为是中暑，结果GP一查说血压飙高，给我refer到NHS的pharmacy免费量了三天血压，还给了个夏天饮食指南，说多喝电解质水少喝冰咖啡。提醒各位，夏天在外面暴晒后突然进空调房容易头晕，尤其是我们亚洲人这边温差大容易踩坑。有没人在NHS拿过那种免费的血压监测器？我这边的pharmacy说可以借，但要排队，有点纠结要不要买个自用的。

作者: 孔玉兰 | 发布时间: 2026-07-26

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