莱斯特的夏天终于稳定了，白天去Victoria Park跑步真的舒服，就是太阳晒着有点猛，必须涂防晒。最近发现学校gym

莱斯特的夏天终于稳定了，白天去Victoria Park跑步真的舒服，就是太阳晒着有点猛，必须涂防晒。最近发现学校gym暑假人少，傍晚去撸铁基本不用排队💪。安利一个app叫Strava，记录跑步路线还能看本地跑友的热力图，适合夏天刷步数。有莱村的姐妹想组晨跑搭子吗？顺便问下，大家夏天运动喝电解质水都买啥牌子？我试了Lucozade有点太甜了。

作者: 闫静怡 | 发布时间: 2026-07-27

所属圈子: 英国留学生