夏天热得不想出门，结果上周在Reading街上走了十分钟，回来就头晕恶心，想着是不是中暑了。赶紧查了下NHS怎么处理，发

夏天热得不想出门，结果上周在Reading街上走了十分钟，回来就头晕恶心，想着是不是中暑了。赶紧查了下NHS怎么处理，发现直接拨111是最快的，远程问诊半小时内就接到callback了，接线员问了症状就判断是脱水加轻微热射病，让我喝电解质水、敷冷毛巾，还提醒夏季注意防晒补水。不得不说NHS的111服务挺靠谱，不用跑GP排长队，但得提前备好paracetamol和oral rehydration salts，Boots就有卖，强烈建议夏天囤一些！

作者: 唐悦欣 | 发布时间: 2026-07-28

所属圈子: 英国留学生