夏天到了Brighton海边晒太阳是爽，但晒伤也是真的惨。上周去海边忘涂防晒，回来整个后背通红，火辣辣的疼。我试了芦荟胶

夏天到了Brighton海边晒太阳是爽，但晒伤也是真的惨。上周去海边忘涂防晒，回来整个后背通红，火辣辣的疼。我试了芦荟胶、冷敷都没用，疼得睡不着，还是打111去了urgent care。护士看了一眼说是严重晒伤，给开了处方药膏，Boots取药花了9镑多。建议夏天出门的姐妹们一定要涂高倍防晒！另外，可以提前注册好local GP，我这次用的A&E walk-in centre，等了2小时，效率比想象中高。对了，boots的after sun gel可以常备，但还是别学我硬扛。

作者: 蔡强 | 发布时间: 2026-07-29

所属圈子: 英国留学生