夏天到了，Bristol这天气一动就一身汗，但也不能光躺着吹风扇啊！最近开始下班后去Harbourside那边跑步，沿河

夏天到了，Bristol这天气一动就一身汗，但也不能光躺着吹风扇啊！最近开始下班后去Harbourside那边跑步，沿河风景是真的好，就是风大点，跑完一身汗被风一吹还挺舒服的。有没有住附近的姐妹一起约跑的？或者推荐下室内健身房也行，PureGym我看了几家，不知道哪家器械全一点。顺便问下有人试过那个户外HIIT吗？想mark一下夏天减脂，求经验！

作者: 黎凤英 | 发布时间: 2026-08-01

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