Edinburgh这两天虽然没那么夸张的热，但也不想开火做饭。刷到有人在安利电饭煲菜谱，我也来分享一个夏天宿舍生存神器—

Edinburgh这两天虽然没那么夸张的热，但也不想开火做饭。刷到有人在安利电饭煲菜谱，我也来分享一个夏天宿舍生存神器——电饭煲番茄牛腩！中超买切好的牛腩块，焯水丢进电饭煲，加一罐切碎的tomato罐头、洋葱、胡萝卜，丢两片姜，按煮饭键就不用管了。出来肉烂到筷子一夹就散，汤汁拌饭绝了，而且全程不用看火，不会把宿舍搞得一股油烟味。 关键是tesco那个最便宜的chopped tomatoes才30p，一顿下来不到五镑，比外面吃实惠太多。我一个厨房杀手都能做，你们试试，保你不踩坑哈哈。

作者: 龙秀英 | 发布时间: 2026-08-06

所属圈子: 英国留学生