纽卡这两天虽然没伦敦那么夸张，但夏天感冒真的谁懂啊😷 上周贪凉在宿舍窗户边吹风睡着，第二天嗓子直接废了，去GP预约排到

纽卡这两天虽然没伦敦那么夸张，但夏天感冒真的谁懂啊😷 上周贪凉在宿舍窗户边吹风睡着，第二天嗓子直接废了，去GP预约排到五天后，前台让我先吃paracetamol顶着……无奈只能走111，等了四十分钟终于接通，接线员问了一堆问题最后结论还是“多喝水多休息”。 不过说真的，在英国待久了对NHS已经佛系了。分享个保命经验：如果症状不严重但又想快看医生，可以试试早上8点整点刷新GP的online booking，或者直接walk-in centre碰运气，纽卡这边的Royal Victoria Infirmary旁边那个就还可以，人少点。 另外Boots的strepsils润喉糖和Benylin的止咳糖浆真的是留学生家庭必备，夏天开着窗吹风着凉的都懂……保重身体各位🙏

作者: 姚梓轩 | 发布时间: 2026-08-06

所属圈子: 英国留学生