有没有人跟我一样，夏天健身全靠意志力硬扛😭 Glasgow这几天虽然没伦敦那么夸张，但健身房没空调真的顶不住，练完一组

有没有人跟我一样，夏天健身全靠意志力硬扛😭 Glasgow这几天虽然没伦敦那么夸张，但健身房没空调真的顶不住，练完一组感觉像泡了个桑拿。上个月办了Pure Gym的membership，结果去了两次就开始摆烂了。想问问大家平时都怎么坚持的？我目前是换成早上七点去，人少凉快，练完还能去Tesco买个冰美式回家，感觉状态反而比晚上好。另外安利一下Decathlon那个速干毛巾，真的救命，擦汗神器！有没有同好一起打卡的，互相监督啊💪

作者: 李雨竹 | 发布时间: 2026-08-08

所属圈子: 英国留学生