热浪这几天真是顶不住，Swansea 32度感觉快化了。结果上周五晚上突然胃绞痛，疼得直冒冷汗，打111等了快40分钟才

热浪这几天真是顶不住，Swansea 32度感觉快化了。结果上周五晚上突然胃绞痛，疼得直冒冷汗，打111等了快40分钟才接通。接线员问了一堆，最后说“if it's not an emergency, see your GP on Monday”……当时真想摔手机。后来实在扛不住去了A&E，等了仨小时才见到医生，查了一圈说可能是肠胃炎+轻微中暑，让我多喝水别脱水。给各位提个醒：夏天吃东西别贪凉，特别是外卖沙拉那类，真中招了先补水，Panadol备着止痛，千万别硬扛。另外NHS这个111流程真的磨人，能直接去pharmacy问药剂师的话反而更快，血泪教训。

作者: 高淑英 | 发布时间: 2026-08-16

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