夏天坚持健身真的全靠命吊着……Cambridge这边gym空调时好时坏，练完一组卧推感觉像蒸桑拿🥵 不过说真的，夏天运

夏天坚持健身真的全靠命吊着……Cambridge这边gym空调时好时坏，练完一组卧推感觉像蒸桑拿🥵 不过说真的，夏天运动出汗是真的爽，代谢也快。想问问大家在这边都怎么安排训练时间的？我一般早上6点去纯gym撸铁，避开下午高峰，晚上偶尔去河边跑个步，就是蚊子有点多……顺便安利一下Pure Gym的app，可以看实时人流量，踩点去基本不用等器械。有在Cambridge一起拉铁的姐妹吗？

作者: 袁杰 | 发布时间: 2026-08-27

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