夏天出门旅行，真的建议大家把NHS的旅行健康检查（Travel Health Clinic）安排上！上个月去南欧前约了G

夏天出门旅行，真的建议大家把NHS的旅行健康检查（Travel Health Clinic）安排上！上个月去南欧前约了GP的travel nurse，结果告诉我如果去尼泊尔那种地方得提前6-8周打疫苗，我差点踩坑😂 不过夏天去欧洲其实最需要注意的就是蚊虫叮咬，我去年在意大利被咬到过敏，GP开的抗组胺药在boots也能买到，但最好还是提前备上。另外提醒一句，出英国去欧洲要记得申请GHIC卡，万一在那边要看医生能省一大笔钱！我上次在西班牙中暑，拿着GHIC去当地诊所没花一分钱，真的yyds。大家还有什么旅行健康小妙招吗？求分享！

作者: 曹Eva | 发布时间: 2026-08-29

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