秋天到了，英国这天气说冷就冷，感觉不运动会积攒一身的脂肪过冬啊😂 想问下大家在Southampton都去哪儿健身？我最

秋天到了，英国这天气说冷就冷，感觉不运动会积攒一身的脂肪过冬啊😂 想问下大家在Southampton都去哪儿健身？我最近在找gym，去了PureGym感觉器械倒是挺全但人巨多，晚上根本排不上。有没有那种比较小众但性价比高的推荐？或者有人一起打羽毛球/游泳也行！主要是想找几个搭子互相督促，不然这天气真的只想窝在沙发上吃薯片（捂脸）。对了，NHS的Couch to 5K大家试过没？在Common跑跑步也挺不错，秋天景色是真的美🍂

作者: 毛建华 | 发布时间: 2026-09-02

所属圈子: NHS医疗