秋天出门玩真得注意，NHS急诊排队那叫一个酸爽。上周趁着bank holiday去了趟Lake District，风景绝

秋天出门玩真得注意，NHS急诊排队那叫一个酸爽。上周趁着bank holiday去了趟Lake District，风景绝了但风大到我怀疑人生，Hiking回来第二天膝盖疼得不行，GP预约排队两周，好在NHS App上问诊挺方便，药师推荐了ibuprofen凝胶，两天就缓过来了。给各位提个醒：去山里玩一定带个first aid kit，Boots有那种travel set，小伤口自己处理比跑急诊强，毕竟等了四小时最后贴个创可贴就回家的滋味我懂🙃 另外秋天日照短，walking boots要穿防滑的，泥地加落叶真要命。有没有圈友推荐下秋季适合徒步又不太累的地方？Cambridge附近最好。

作者: 袁杰 | 发布时间: 2026-09-04

所属圈子: NHS医疗