秋天一到，Glasgow这边天黑得越来越早，下班回家路上冷风直往领口钻，整个人就想喝口热乎的。昨天试了个懒人版秋季炖菜，

秋天一到，Glasgow这边天黑得越来越早，下班回家路上冷风直往领口钻，整个人就想喝口热乎的。昨天试了个懒人版秋季炖菜，简直拯救了我这种值班后没力气做饭的人——Tesco买的那种预切butternut squash，加洋葱胡萝卜随便炒炒，扔进去一罐chopped tomatoes和chicken stock，再丢一把lentils，小火咕嘟个二十分钟就完事。暖胃又顶饱，第二天带饭也香。虽然不是啥正宗菜谱，但对咱NHS打工族来说yyds，大家有啥秋天暖身子的快手菜也来安利下呗。

作者: 潘超 | 发布时间: 2026-09-04

所属圈子: NHS医疗