秋天一到就想煲汤，英国这天气真是名不虚传，湿冷湿冷的。昨天去China Town买了点淮山和枸杞，准备炖个排骨汤暖暖胃。

秋天一到就想煲汤，英国这天气真是名不虚传，湿冷湿冷的。昨天去China Town买了点淮山和枸杞，准备炖个排骨汤暖暖胃。说真的，在英国待久了才发现，最治愈的不是什么米其林，而是家里那一锅热腾腾的汤。分享个懒人做法：排骨焯水后丢进slow cooker，加姜片、红枣、淮山，设8小时low，早上出门前弄好，晚上回来就是一碗养胃汤。配点米饭，感觉比外面那些炸鱼薯条强多了。你们秋天都爱煮什么？求安利点新菜谱！

作者: 曹Eva | 发布时间: 2026-09-06

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