秋天出门旅行，NHS那套药包真的不能省啊！上周末去Lake District爬山，想着就两天一夜懒得带药，结果半路老胃病

秋天出门旅行，NHS那套药包真的不能省啊！上周末去Lake District爬山，想着就两天一夜懒得带药，结果半路老胃病犯了，那个偏远小镇的pharmacy周日还不开门，只能硬扛着回Cambridge。现在学乖了，出门必带paracetamol、ibuprofen、过敏药和一小包Hydralyte，不占地方但关键时刻救命。另外提醒一句，英国秋天山区天气说变就变，穿冲锋衣记得带层保暖内衣，别像我们似的半路冻得瑟瑟发抖还找不着能避雨的地儿。你们出门都带啥？分享下让我抄个作业。

作者: 袁杰 | 发布时间: 2026-09-07

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