秋招换工作体检，结果GP说我血压偏高压线了，让我连着三周去测。NHS预约倒是挺快，但每次都赶上Derby这妖风，等车吹得

秋招换工作体检，结果GP说我血压偏高压线了，让我连着三周去测。NHS预约倒是挺快，但每次都赶上Derby这妖风，等车吹得头疼😮💨 医生说可能是stress，让我注意睡眠少喝咖啡。英国这鬼天气一到秋天就阴沉沉的，确实容易emo，加上工作压力大，亚健康太常见了。大家有没有类似的经历？GP给的建议都靠谱吗？还是说只要不是急诊他们都能给你扯到生活方式上😅 顺便问下有懂的朋友，家庭血压计哪种比较准？想自己在家监测一下。

作者: 龚诗涵 | 发布时间: 2026-09-09

所属圈子: NHS医疗