最近天黑得越来越早了，下班想运动真的要靠意志力。安利一个我的解法：公司附近健身房直接签off-peak，晚上8点后和周末

最近天黑得越来越早了，下班想运动真的要靠意志力。安利一个我的解法：公司附近健身房直接签off-peak，晚上8点后和周末随便去，比peak便宜快一半，人也少很多。秋天开始我改成午休快走40分钟＋一周两次力量，通勤Oyster提前一站下车走回去，居然比办年卡还管用哈哈。有没有在Bank/Liverpool Street附近的朋友，求推荐靠谱的泳池或者跑步club？冬天太难坚持了，想抱团。

作者: 江芳 | 发布时间: 2026-09-18

所属圈子: 职场发展