龚诗涵

2 天前· NHS医疗

Derby的Boots最近有免费血压检测，就在pharmacy柜台那边！刚去测完，不用预约直接walk-in。发现好多华人长辈其实不知道这个服务，其实定期监测一下挺好的。NHS现在压力大，这种预防性的小检查能自己做就先做，省得去GP排队。顺便安利一个app叫‘Patient Access’，可以看部分化验结果，不用苦等GP电话通知。大家还有什么实用的self-care小技巧吗？求分享！